こんにちは！

今日も雨予報の沖縄です☔

梅雨入りしたからね(/_;)

 

 

梅雨明けたら。。。

大好きな夏ダーーーー♡笑

 

 

次の台風までに肉離れ完治させたい！！！

肉離れには

コラーゲン・マグネシウム・ビタミンが良いらしく

邪道化と思いますが(笑)

毎日サプリメント摂取しているマサヨですww

 

聞いたところによると～

馬肉が良いらしい！

 

今回私は右太腿の付け根のハムストリングスが炎症してるので

それに特化した運動も取り入れていたんですが。。。

 

痛みがなくなったから～

結構運動も回数増やして～

仕事でも(少し長めの)ボードに乗ったり～

 

見事に駆使しすぎたらしく！！！

 

今までとは違う太腿裏に負担がかかり。。。

また運動も自粛中です(>_<)

 

若くはないので～しっかり自分と向き合い

一日でも早く完治させなくては！！！

 

 

そんなこんなは置いといてwww

 

 

さて～今日紹介するのは～かなり前ですがww

久々の観光できたゲストさんの紹介(^^)/

 

この日は波もあって～

短いレッスンの間にスッゴく頑張って～

自分のパドルで波をキャッチ出来るまでに上達しました～????

 

 

せっかくここまで乗れるようになったんだから是非

地元でも続けて欲しいな☆

 

そして

成長した姿をまた見せに来て欲しいデス！！！

 

 

 

～サーフィンをもっと好きに～

KEEP SURFING
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North Ocean Blueでは完全プライベートレッスンで毎回開催致しております

 

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検温と消毒をして頂き

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