おはようございます！

昨日も寒かった～(>_<)

昨日のゲストさんが来週は暖かくなるって言ってたけど～

期待したい(￣▽￣)笑

 

またまた世間ではコロナウイルスが猛威を奮って来てますね。。。

自分の身は自分でしか守れない！！

自分の身を守る事は大切な家族を守るのと同じ

お互いに「自衛」しつつ、日頃の生活も「自衛」を！！！！

 

1日でも早く安全なワクチンが出来て欲しいですね！！！

 

 

さて～今日紹介するのはまたまた最近頑張ってるゲストさん☆

この日は何回目だったかな～？

かなり体力も筋力も付いて来てテイクオフも安定してきた????

 

「楽しい」はやる気と集中力を起こしてくれる☆

 

持病があっても

無理せず少しずつ一歩ずつ～

免疫付けながら頑丈な身体を作って行きましょう(*^-^*)

 

プライベートレッスンだからマンツー

一緒に一歩ずつ上っていきましょう！！！

 

 

KEEP SURFING
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