おはようございます！

 

今日は朝から暑い～☀

 

また明日から雨予報＆南西風。。。

まだ梅雨は抜けてないようだ(￣▽￣;)

 

 

 

さて～今日紹介するのは～

「サーファーになりたいんです！」

3回みっちりコースを選択した彼????

 

 

この日が初回だったけど体感バッチリでロングライドばんないwww

 

せっかくなので！この日、さらにもう一段階上のボードでトライしたよ✌

 

 

 

サッカーやってたから足腰強い！！

 

まだ若いからやり直しが効くけど、歳重ねると回復できなくなるからね(/_;)

 

 

私達くらいの年齢になると「体力温存」って良く言うよねww

階段よりエスカレーターやエレベータ、徒歩から車。。。

これは温存ではなく退化wwww

 

足腰使って筋肉キープしないと劣化していきますよ～????(笑)

 

 

程よく運動しながら筋力キープしつつずっと若くあり続けましょう????

 

 

 

~KEEP SURFING~