こんにちは！

今日も朝から猛暑な沖縄です☀

。。。しかし

内地では酷暑らしいですね(/_;)

気温40℃近くなると体力勝負ですよね

 

その日の疲れ、その日のうちに解消したいですね☆

 

私は疲れたな～って思った日は

沢山水分補給して～たくさん食べて～寝る(笑)

さらに上をいく疲れの時は足に湿布貼ったり足を温めたり～

更に上を行く時はお風呂に入ります！！！

 

人それぞれあると思いますが～

このコロナ禍なので特に気を付けて

日頃の体力回復に努めましょう☝

 

 

さて～今日紹介するのは～

最近頑張ってる、うちな～女子2人組☆

 

日進月歩ではありますが～頑張ってます(笑)

やっぱね～1ヵ月明いてしまうと身体が覚えてなくて

3歩進んだはずが2歩下がってスタートになるのよね(/_;)

 

でもっ！！！進んでる事に間違いはないwww

 

 

この調子でマイボードゲットまで頑張ろっっ☆

 

KEEP SURFING

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